Informationen zu Psychotherapie
Was bewirkt Psychotherapie?
Psychotherapie ist präventiv, gesundheitsfördernd und/oder persönlichkeitsentwickelnd wirksam. Bereits bestehende psychische Leidenszustände, Belastungen oder Erkrankungen werden bearbeitet und besprochen.
Es kann eine Persönlichkeitsentwicklung oder Selbsterfahrung stattfinden, welche eine neue Betrachtungsweise des eigenen Lebens ermöglicht und zu mehr Wohlbefinden und Selbstannahme beitragen kann.
Psychotherapie ist in vielen Lebenssituationen förderlich und hilft Menschen jeglichen Alters
In unterschiedlichen Lebensphasen werden Erfahrungen gemacht, mit denen es zurechtzukommen gilt. Wenn Erfahrungen zu Überforderungen oder Belastungen werden, kann es der richtige Zeitpunkt für Hilfe sein.
Sich Hilfe zu gönnen, ist manchmal gar nicht so einfach und erfordert einen starken Willen nach Veränderung oder einen hohen Leidensdruck. Aber auch viel Mut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und dabei Veränderungen in Gang zu bringen.
Wenn Sie das Gefühl haben, jemanden zu brauchen, der Ihnen bei der Entlastung psychischer Leidenszustände hilft, dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme!