Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit
Was beschäftigt Sie gerade?
Sie wissen möglicherweise schon genau, was Sie zu mir führt. Merken, dass etwas Sie belastet, sich wiederholt, schwer in Worte fassen lässt.
Die folgenden Themen bilden Schwerpunkte meiner Arbeit. Ihr eigenes Anliegen muss sich darin nicht eindeutig wiederfinden oder einordnen lassen.
Beziehungen und Partnerschaft
Ich wünsche mir Nähe und Verständnis. Warum fühle ich mich trotzdem so oft allein?
Beziehungen können Nähe, Verbundenheit und zugleich Konflikte oder Einsamkeit mit sich bringen. Das eigene Erleben in Beziehungen besser zu verstehen kann helfen, sich selbst näherzukommen.
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Trauer, Verlust und Abschied
Alle erwarten, dass es irgendwann besser wird. Aber was, wenn es das nicht tut?
Trauer kann das bisherige Leben tief erschüttern. Hier darf sie Raum haben, ohne kleiner sein zu müssen.
Leben mit chronischer Erkrankung
ME/CFS, Long Covid und andere chronische Erkrankungen
Mein Leben ist nicht mehr das Leben, das ich kannte. Und schon gar nicht das, das ich mir vorgestellt habe.
Eine schwere oder chronische Erkrankung verändert oft weit mehr als den Körper. Auch das Selbstverständnis, Beziehungen und Vorstellungen von der eigenen Zukunft können sich verändern.
ADHS im Erwachsenenalter
Haben Sie sich schon gefragt, warum Ihnen manches schwerfällt, obwohl Sie sich so sehr bemühen?
ADHS hat viele Gesichter. Jeder Mensch erlebt es anders. Gemeinsam betrachten wir Ihre individuellen Stärken, Herausforderungen und Erfahrungen, damit Sie sich selbst besser verstehen und mit mehr Wohlwollen auf sich blicken können.
Sexualtherapie
Was bedeuten Sexualität und Intimität für mich und wie möchte ich sie erleben?
Sexualität wird so unterschiedlich erlebt wie die Menschen selbst. Sie kann erfüllend sein, fehlen, verunsichern, sich verändern oder auch keine Bedeutung im eigenen Leben haben. In der Sexualtherapie dürfen Wünsche, Erfahrungen und Unsicherheiten ebenso Raum bekommen wie Fragen rund um fehlende oder bisher nicht erlebte Sexualität.
Frau sein und Selbstbestimmung
Was soll in Ihrem Leben jetzt möglich werden?
Wie Sie Beziehungen leben, welche Erwartungen von außen für Sie eine Rolle spielen und welchen Platz Beruf oder Mutterschaft in Ihrem Leben haben oder auch nicht, ist ganz persönlich. Auch der eigene Körper, Perimenopause oder Menopause können Sie beschäftigen.
Was davon ist für Sie gerade wichtig?
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Wie würde es sich anfühlen, mit dem, was Sie bewegt, nicht länger allein zu sein?
Sie müssen noch nicht genau wissen, wie Sie das, was Sie beschäftigt, einordnen würden. Im Erstgespräch können wir gemeinsam genauer hinsehen.